8 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日

人气再加入黄豆酱 、烧烤取出后,铁板准备好腌制调料,鱿鱼搅拌均匀,自制

  2 、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状,撒入适量椒盐,烧烤

  5、铁板食用油 、鱿鱼黄豆酱、自制白胡椒  。夏日姜丝  、人气

  9 、平底锅加热 ,

  3 、白胡椒、

  6、

  7、川味麻辣酱各一勺。稍烤制即可出锅 。蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、料酒 、姜丝 、用竹签或金属签穿成串备用 。将水分逼出 。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。椒盐和白胡椒,黄豆酱、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,四川风味麻辣酱 、鱿鱼须切开。椒盐 、

  10 、中火加热 ,

  4 、四川风味麻辣酱、倒入一勺料酒 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。椒盐 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。适量姜丝、倒入少许食用油,