【原料】
苋菜 、苋菜粳米 、苋菜色拉油各适量 。苋菜粳米 、苋菜拌炒之后即可。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜立即放入盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜精盐、苋菜 &n
一 、苋菜味精各适量。用水煮米做粥，精盐 、葱切丝备用 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。放入沸水中焯一下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
二
、取出之后晾凉
，味精
、切为寸段
，精盐、葱 、味精少许 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，