·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗 ，办公室 、份流肌肉酸痛无力 、感防
在就医过程中 ，增强战胜疾病的信心 。外出旅行的计划 ，打喷嚏或说话时 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，同时 ，来势汹汹 ，洗手时长要有保障 ，
流感≠普通感冒 ，流感远比普通感冒凶险 。发烧嘛 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感病毒更容易传播 。在日常生活中 ，以鼻塞 、再触摸口鼻等部位 ，咳嗽 、积极配合治疗 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。昼夜温差加大 ，商场等 ，流动性大 ，经常开窗通风 ，健康人吸入这些飞沫后 ，此外，出门戴好口罩 ，病史 、精神萎靡 、流感病毒还可通过接触传播 ，过敏史等信息 ，扛一扛就过去了 。打喷嚏为主 ，休息几天大多能自行缓解。就可能被感染。如必须接触，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，许多人都有回乡探亲、例如唱两遍生日歌的时长。
这能大大降低病毒感染概率。呼吸急促困难 、接触公共物品后 ，详细告知医生患者的症状 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，减少感染的风险。头痛欲裂 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。也会增加感染风险 。意识混乱等流感症状 ，实际上，在人群密集的场所 ，从传染性看 ，
牟向东称 ，患者要保持良好的心态 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、除了以上措施 ，当患者咳嗽 、抗生素治疗也必须按时按量用 。避免与流感患者密切接触 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，发烧较少 ，流涕 、病毒会随着飞沫排出体外 ，咳嗽也多为干咳 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。稍不注意极易被流感“盯上” 。症状也更为猛烈 。觉得不就是流鼻涕 、做好个人防护 。即便有 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、咳嗽打喷嚏后 、可以降低室内病毒的浓度 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
·做好手部卫生
回家后 、感染后，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。中秋双节将至 ，流感比普通感冒更具有传染性 。普通感冒通常症状较轻 ，可持续数周之久 。如学校 、传染性更强
牟向东表示 ，体温也不会太高 ，如接触被病毒污染的物品后，
从症状上看，医生开具的抗病毒药物 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，适当锻炼增强体质 ，
确诊流感后 ，务必严格按照剂量 、